ေမတၱာရပ္ခံ အကူညီ ေတာင္းခံအပ္ပါသည္

ေရးသားသူ — ကုိလူခ်စ္(ကုိရီးယား)



အထက္ပါ ဓါတ္ပုံရွင္ ကုိစုိးထြန္းအတြက္ ေဆး၀ါးကုသမႈ စားရိတ္အား ေမတၱာရပ္ခံ အကူအညီ ေတာင္းခံအပ္ပါသည္။ ကုိစုိးထြန္းသည္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကန္ေတာ္ေလးတြင္ ေနထုိင္သူတစ္ဦး ျဖစ္ၿပီး ကုိရီးယားနုိင္ငံတြင္ ဘူခႊ်န္းၿမိဳ႕ႏွင့္ အင္ခႊ်န္းၿမိဳ႕ တစ္၀ုိက္တြင္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ ခဲ့ဖူးသူ တစ္ဦးျဖစ္ပါသည္။ ယခု ေဆး၀ါးကုသမႈ မခံယူရမီ အခ်ိန္ထိ ေခ်ာ္နန္ၿမိဳ႕ အနီးတြင္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ခဲ့သူ တစ္ဦး ျဖစ္ပါသည္။ ကုိစုိးထြန္းသည္ ၿပီးခဲ့သည့္ ဇူလုိင္လ ၂၁ရက္ေန႔ ည ၁၂နာရီခြဲခန္႔ အခ်ိန္တြင္ ရုတ္တရက္ ပါးစပ္မွ အျမဳပ္မ်ားထြက္ကာ ေမ့လဲသြားခဲ့ပါသည္။ အနီးရွိ သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္သူ တစ္ဦးမွ ၁၁၉အား အေရးေပၚ ဖုန္းဆက္ကာ ေဆးရုံသုိ႔ ပုိ႔ေဆာင္ခဲ့ပါသည္။ ပထမဦးဆုံး နီးစပ္ရာ ေခ်ာ္နန္ၿမိဳ႕ရွွိ ေဆးရုံသုိ႔ ပုိ႔ေဆာင္ခဲ့ပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ေခ်ာ္နန္ၿမိဳ႕ရွိ ေဆးရုံမွ လက္မခံသျဖင့္ နီးစပ္ရာ ေျဗာင္းထက္ၿမိဳ႕ရွိ good morning ေဆးရုံသုိ႔ ပုိ႔ေဆာင္ ခဲ့ပါသည္။ ထုိေဆးရုံ၏ စမ္းသပ္စစ္ေဆးခ်က္အရ ၀မ္းဗိုက္ထဲတြင္ ေသြးမ်ား ပ်ံႏွံ႔ေနေၾကာင္း ေျပာၿပီး မိမိတုိ႔ ေဆးရုံတြင္ ကုသနုိင္စြမ္း မရွိဟုဆုိကာ ေဆာင္နမ္ၿမိဳ႕အနီးရွိ ဘူန္ဒန္ဆုိးလ္တကၠသုိလ္ ေဆးရုံႀကီး (분당 서울대학교병원)သုိ႔ ေျပာင္းလဲ ပုိ႔ေဆာင္ေပးခဲ့ပါသည္။ ယခုလက္ရွိ ဘူန္ဒန္ ဆုိးလ္တကၠသုိလ္ေဆးရုံရွိ အသည္းအသန္ျဖစ္ေနေသာ လူနာမ်ား ထားရွိသည့္ အခန္းတြင္ ေဆးကုသမႈ ခံယူလ်ွက္ရွိပါသည္။

အေဖ

ရဲေဘာ္ ေအာင္ဆန္း
အေဖ့ကို ဒီလိုေခၚရင္ ၿဖင့္
VIP ဘ၀ ကိုမုန္းတဲ့ အေဖက
ဘာလဲ ရဲေဘာ္ လို႔ ထူးလိမ့္မယ္။

ေသာက္သံုးေရကန္ေဆာက္လုပ္မွဳၿပီးစီးၿခင္း

က်ေနာ္တို႔ MGDSME မွလွဴဒါန္းထားေသာ ေဒးဒရဲၿမိဳ႕နယ္ ေမွာ္အိုင္ေက်းရြာ အေၿခခံပညာမူလတန္းလြန္ေက်ာင္းရွိ ေသာက္သံုးေရကန္တည္ေဆာက္မွဳၿပီးစီးသြားၿပီၿဖစ္ေၾကာင္းအသိေပးအပ္ပါသည္။ ေသာက္သံုးေရကန္တည္ေဆာက္မွဳ ၿပီးစီးသြားၿပီၿဖစ္သၿဖင္႔ ၄င္းေသာက္သံုးေရကန္ဖြင္႔ပြဲအား 
ယခုလာမည္႔ ၇ လပိုင္း ၂၁ ရက္ေန႔(သို႔) ၂၂ ရက္ေန႔တြင္ ေရကန္ဖြင္႔ပဲြၿပဳလုပ္မည္ဟု အဖြဲ႔မွသတ္မွတ္ထားပါသၿဖင္႔ အလွဴရွင္မ်ား၏ မိသားစု၀င္မ်ားအေနၿဖင္႔ ၄င္းဖြင္႔ပြဲအားတက္ေရာက္ၾကေပးၾကပါရန္တုိက္တြန္းအပ္ပါသည္။ က်ေနာ္တုိ႔အဖြဲ႔မွာ အေ၀းတြင္ေရာက္ရွိေနၾကသၿဖင္႔ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က်မပါ၀င္ႏိုင္ၿခင္းအား နားလည္ခြင္႔လႊတ္ေပးၾကပါရန္ ႏွင္႔ က်ေနာ္တို႔ရဲ့အလွဴအား မညည္းမၿငဴလိုက္ပါေဆာင္ရြက္ေပးၾကေသာ အလွဴရွင္မ်ား၏ မိသားစု၀င္မ်ားအား က်ေနာ္တို႔ MGDSME အဖြဲ႔မွ အထူးပင္ေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္။ လွဴဒါန္းေဆာက္လုပ္ၿပီးသြားေသာ ေသာက္ေရကန္၏ ပံုမ်ားကိုေအာက္တြင္ ဆက္လက္ၾကည္႔႐ွဳႏိုင္ပါသည္။

ကဲ...လာၿပီဗ်ာ... MGDSME

 က်ေနာ္တို႔ရဲ့ MGDSME ကေနၿပီးေတာ႔ အခုလာမယ္႔ ၇ လပိုင္း ၄ ရက္ေန႔ တနဂၤေႏြေန႔မွာ ၿမန္မာအသင္းကဦးေဆာင္ၿပီးလုပ္ေပးတဲ႔ ၿမန္မာညီအကိုမ်ားရဲ့ေဘာလံုးပဲြကို က်ေနာ္တုိ႔ MGDSME အဖြဲ႔မွ ညီအကိုမ်ားကလဲ ပါ၀င္ယွဥ္ၿပိဳင္ဖို႔ ေလ႔က်င္႔ေနပါတယ္ဗ်ား.....ဒီ ေဘာလံုးအသင္းကို ဦးေဆာင္စည္း႐ံုးခဲ႔သူကေတာ႔ က်ေနာ္တုိ႔အားလံုးသိၾကတဲ႔ ကိုသန္းထုိက္စိုး (၂ ေပါင္) ၿဖစ္ၿပီး...ေဘာလံုးအသင္းရဲ့ နည္းၿပအၿဖစ္လဲတစ္ဖံု ၊ အသင္းေခါင္းေဆာင္အၿဖစ္လဲတစ္မ်ဳိး တာ၀န္ယူေပးေနသူကေတာ႔ က်ေနာ္တုိ႔ရဲ့ၿမန္မာ႔လက္ေရြးစင္ေဘာလံုးသမားေဟာင္းၿဖစ္တဲ႔ ကိုေနသူလွဳိင္ ၿဖစ္ပါတယ္...က်ေနာ္တုိ႔ရဲ့ေဘာလံုးအသင္းရဲ့ ေလ႔က်င္႔ေနတဲ႔ပံုေလးမ်ားကို  ေအာက္တြင္ဆက္လက္ၾကည္႔႐ွဳအားေပးၾကပါဦး......
  

ကိုရီးယားအလုပ္ပြဲစားကုမၸဏီယံုမွတ္၍ ပံုအပ္မိသူ အီးႏိုင္းကိုကို ဒုကၡေရာက္သြားျပန္ျပီ

ကိုရီးယားအလုပ္ပြဲစားကုမၸဏီယံုမွတ္၍ ပံုအပ္မိသူ အီးႏိုင္းကိုကို ဒုကၡေရာက္သြားျပန္ျပီ

Posted by ကို၀ိုင္း (မိုးညွင္း) at 6:07 PM

ဗီဇာတိုးမရပါ
ကိုရီးယားအလုပ္ပြဲစားကုမၸဏီကို ယံုမွတ္၍ ပံုအပ္မိခဲ့သူ ျမန္မာအီးႏိုင္း(E-9) အလုပ္သမားတစ္ဦး သက္ဆိုင္ရာ လူဝင္မႈၾကီးၾကပ္ေရးဌာနက ဗီဇာသက္တမ္း တိုးေပးရန္ ျငင္းဆန္ေနသျဖင့္ ဒုကၡေရာက္ေနေၾကာင္း သိရသည္ ။
ေခတ္မီသူတိုင္း ပြဲစားျဖင့္အလုပ္ရွာၾကသည္။
ျဖစ္စဥ္မွာ ၊ အဆိုပါ ျမန္မာအီးႏိုင္းအလုပ္သမားသည္ မူလအလုပ္ရံုမွ အလုပ္ေျပာင္းေရႊ႕ရာတြင္ မိမိအစီအစဥ္ျဖင့္ အလုပ္သစ္ရွာေဖြရန္ အခက္အခဲရွိသျဖင့္ ကိုရီးယားအလုပ္ပြဲစားကုမၸဏီတစ္ခုကို ပြဲစားခေပး၍ အလုပ္သစ္ရွာခဲ့သည္ဟုဆိုသည္ ။
အလုပ္ပြဲစားကုမၸဏီက ရွာေဖြေပးသည့္ အလုပ္ရွင္သစ္ႏွင့္ အလုပ္စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ခဲ့ျပီး ၊ အလုပ္ရွင္သစ္ကလည္း အလုပ္ရံုတစ္ခုတြင္ အလုပ္ခိုင္းေစခဲ့သည္ဟုဆိုသည္ ။ ဗီဇာ သက္တမ္းကုန္ဆံုးခ်ိန္ ဗီဇာသက္တမ္းတိုးရန္ သက္ဆိုင္ရာ လူဝင္မႈၾကီးၾကပ္ေရးဌာနသို႔ သြားေရာက္ခဲ့ရာ ၊ ၄င္းခ်ဳပ္ဆိုခဲ့ေသာ အလုပ္စာခ်ဳပ္မွာ တရားမဝင္ဟုဆိုကာ ဗီဇာသက္တမ္းတိုးေပးရန္ ျငင္းဆန္ျခင္းခံေနရသည္ဟု ဆိုပါသည္ ။

2010 FIFA World Cup Songs

 မဂၤလာပါ MGDSME ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းမ်ားခင္ဗ်ာ။ က်ေနာ္လဲ ဘေလာ့ဂ္ကိုပစ္ထားတာအေတာ္ေလးကိုၾကာ သြားၿပီေနာ္။ ပထမဦးဆံုး ေတာင္းပန္စကားေျပာခ်င္ပါတယ္။ ဘေလာ့ဂ္ကိုပစ္ထားရတဲ့အေၾကာင္းေတြထဲမွာ သူငယ္ခ်င္းတို႕ရဲ႕ Comment မရမႈေတြ၊ Cbox ထဲမွာ စာမေရးတာေတြကလဲ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပါတယ္။ ထားလိုက္ပါ။ က်ေနာ္တို႕ မွ်ေ၀ေပးလိုက္တဲ့ အခ်က္အလက္အေၾကာင္းအရာေတြကို သူငယ္ခ်င္းတို႕ ဘယ္ ေလာက္ခံစားမိသလဲ ၊ သူငယ္ခ်င္းတို႕ရဲ႕ သေဘာထားက ဘယ္လိုလဲဆိုတာကို မသိရေတာ့ က်ေနာ္တို႕ လဲ လုပ္ရတာခက္ခဲေနတယ္ဗ်ာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး Comment  စာတေၾကာင္းေလာက္ေတာ့ ေရးေပးၾကပါေနာ္။ ကဲ က်ေနာ္တို႕ 2010 FIFA World Cup ကလည္းနီးလာေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ 2010 FIFA World Cup Songs ေတြကိုမွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ File က .rar နဲ႕ျဖစ္တဲ့အတြက္ နည္းနည္းေတာ့အလုပ္ရႈပ္သြား ႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႕အဆင္မေျပၾကရင္လဲ က်ေနာ့ကိုျပန္ေျပာေပးၾကပါေနာ္။ အဆင္ေျပေအာင္လုပ္ေပးပါ့ မယ္ခင္ဗ်ာ။ ကဲ သီခ်င္းေလးေတြကိုနားေထာင္ဖို႕အတြက္ ပထမဦးဆံုး Download လုပ္လိုက္ၾကပါဦးေနာ္။

ဒီမွာယူပါ

သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုး အစစအရာရာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ ၾကပါေစလို႕ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

ေလးစားစြာျဖင့္

H.L.T

Intel Core i Series CPU မ်ား (သို ့)intel ရဲ ့ဖိုက္တာမ်ား။

Intel ရဲ ့ Nehelem နည္းပညာကိုအေျခခံထားတဲ့ Core Series ေတြ CPU ေလာကကိုစိုးမိုးေနတာအားလံုးအသိပဲျဖစ္မွာပါ။

Core Series CPU အေၾကာင္းကိုမေျပာခင္မွာ အရင္ဆံုးသိထားရမယ့္ အေခၚအေ၀ၚေလးေတြကိုအရင္ေျပာသြားပါမယ္။

အဲဒါေတြကေတာ့…..

၁။ Die ( integrated circuit ) Wafer ဆိုတဲ့ Silicon ကေန CPU လုပ္ရန္ျဖတ္ထုတ္လိုက္တဲ့ Integrated Circuit ကို Die လို ့ေခၚတာပါ။
၂။ Core ဆိုတာ Die တစ္ခု ေပၚမွာတည္ေဆာက္ထားတဲ့ CPU Chip တစ္ခု (သို ့မဟုတ္) CPU တစ္လံုးအတြက္အဓိကအက်ဆံုးအစိတ္အပိုင္း (သို ့မဟုတ္) Real Processing Unit

၃။ Thread ဆိုတာ လမ္းေၾကာင္း သို ့လုပ္ေဆာင္မွဳ ့တစ္ခုပါ။

၄။ Hyper Threading Technology ဆိုတာ Thread လမ္းေၾကာင္းႏွစ္ခုကို Processor ( Core ) တစ္ခုတည္းေပၚမွာအျပိဳင္သြားလာေစရန္ေဆာင္ရြက္ေပးသည္။
၅။ Multi Core ဆိုတာ Die တစ္ခုေပၚမွာ တစ္ခုထက္ပိုေသာ Core ေတြကိုထည့္သြင္းတည္ေဆာက္သည့္နည္းပညာကိုေခၚသည္။

၆။ Cache ဆိုသည္မွာ CPU တြင္ Core မ်ားအလုပ္လုပ္ရန္အတြက္အသံုးျပဳေသာ(ထည့္သြင္းတည္ေဆာက္ထားေသာ) Static Memory

၇။ Turbo Boost Technology ဆိုတာ Intel CPU ေတြမွာပါတဲ့နည္းပညာတစ္ခုပါ။ Core မ်ားစြာပါေပမယ့္ Application တစ္ခု Run ေနစဥ္မွာ Core တစ္ခုသာလိုအပ္မယ္ဆိုရင္ Core တစ္ခုတည္းနဲ့ပဲလုပ္ေဆာင္ ေပးျပီးေတာ့ တစ္ခုထက္ပိုေသာCore လိုအပ္တယ္ဆိုမွ Auto ထုတ္သံုးတဲ့နည္းပညာျဖစ္တဲ့အတြက္ Performance ပိုင္းအတြက္စိတ္ခ်ရျပီးေတာ့ ပါ၀ါစားသံုးမွဳ ့ကိုလည္းေခၽြတာရာေရာက္ေစတဲ့နည္းပညာပါ။

၈။ Smart Cache ဆိုတာ Intel CPU ေတြမွာပါတဲ့နည္းပညာတစ္ခုပါ။ CPU ထဲမွာပါတဲ့ Cache Memroy ေတြဟာ လုိအပ္လွ်င္ Dynamically ေပါင္းစပ္ၿပီးေတာ့ Performance ကိုပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၉။ QPI ဆိုတာ Quick Path Interconnect လို ့ေခၚတဲ့နည္းပညာပါ။ လုိအပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ CPU အတြင္းမွာရွိတဲ့ Core ေတြ Memory ေတြက Point to Point ခ်ိတ္ဆက္ျပီးေတာ့ Hyper Transport လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရအစား "တံေတြး" ကိုသာမ်ိဳေနၾကရသူမ်ား

 

ေရခ်ိဳးၿပီးျပန္အလာ အ၀တ္အစားလဲအၿပီး ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕ထိုင္လိုက္ေတာ့မွ ေရခ်ိဳးထား သည့္အေအးဓါတ္ ကေလးရထား၍ အေတာ္ေလးေနသာထိုင္သာရွိသြားသည္။ 

"ေၾသာ္၊ ေႏြရာသီေတာင္ေရာက္လာၿပီေနာ္......."

ေႏြရာသီအေၾကာင္းေတြးမိ၍ က်ေနာ္တို႕အမိျမန္မာႏိုင္ငံႀကီးကိုသတိရသြားသည္။ စိတ္မသက္သာစရာ၊ ပူေဆြး ၀မ္းနည္းစရာအေၾကာင္းမ်ား ေခါင္းထဲေရာက္လာသည္။ ဒါေပမယ့္လည္း မေတြးဘူးဟု လ်စ္လ်ဴမရႈႏိုင္။ နဂိုကတည္းကမွ ပူျပင္းသည့္ရာသီဥတုကို ပိုင္ဆိုင္ထားသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ။ ဒီႏွစ္မွာ အပူလြန္၊ မိုးမရြာ ........ 

လြန္ခဲ့သည့္ရက္အနည္းငယ္က သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ႏွင့္ေတြ႕၍ စကားခဏေျပာရာတြင္၊ ထိုသူငယ္ခ်င္းမွ

" ေဟ့ေကာင္၊ မင္းအင္းေလးအိုင္ပံုျမင္ၿပီးၿပီလား....." ဟုေမးလာသည္။ က်ေနာ္က " အင္းေလးအိုင္ဘာျဖစ္ လို႕လဲကြ၊ မင္းကလဲ ထူးထူးဆန္းဆန္း." ဟုျပန္ေျပာရာ သူက " အင္းေလးအိုင္ ေရခန္းတဲ့ပံုေလ၊ ျမင္မေကာင္း ဘူး ... " ဟုထပ္ေျပာပါသည္။ က်ေနာ္က " ဟုတ္ရဲ႕လားကြ ၊ မင္းငါ့ကိုလာစားေနတာမဟုတ္လား..." ဆိုၿပီး ျပန္ေျပာလိုက္ပါသည္။ အဲဒီအခါ သူငယ္ခ်င္းက " မင္းရဲ႕ေမးလ္ကို ငါပံုပို႕ေပးလိုက္မယ္ ၊ မင္းအခန္းျပန္ၿပီးဖြင့္ ၾကည့္လိုက္..." ဟုေျပာၿပီး သူ႕အခန္းကိုျပန္သြားပါသည္။

က်ေနာ္လည္းအခန္းကိုျပန္ေရာက္သည့္အခ်ိန္တြင္ က်ေနာ့ေမးလ္ကိုဖြင့္ၾကည့္ရာ ထိုသူငယ္ခ်င္းပို႕ေပးလိုက္ ေသာပံုမ်ားကိုေတြ႕ရသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဒုတိယအႀကီးဆံုးအိုင္ျဖစ္ေသာ အင္းေလးအိုင္ ၏ ယေန႕ျဖစ္ပ်က္ ေနေသာ ပံုမ်ားကိုၾကည့္ရသည္မွာ ကိုယ့္မ်က္စိကိုယ္ပင္မယံုႏိုင္ ......... 

ေသာက္ေရကန္အလွဴ ၊ လွဴဒါန္းၿပီးစီးျခင္း

က်ေနာ္ အရင္တခါတုန္းက ေဖၚျပဖူးခဲ့တဲ့ ေမွာ္အိုင္ရြာက ေရကန္အလွဴကိစၥကိုမွတ္မိၾကတယ္ဟုတ္ ... ? အခု အဲဒီေရကန္အလွဴကို လွဴဒါန္းၿပီးတဲ့အတြက္ အလွဴရွင္စာရင္းႏွင့္တကြ အလွဴေငြေပးအပ္တဲ့ မွတ္တမ္းဓါတ္ပံု မ်ားကို ေဖၚျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ က်ေနာ္တို႕အစပထမဦးဆံုး ဆံုးျဖတ္စဥ္က အဖြဲ႕ရဲ႕အမာခံ သူငယ္ခ်င္း တစုကေန ကုန္က်စရိတ္အားလံုးကို အခ်ိဳးက်ထည့္၀င္လွဴဒါန္းသြားရန္ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကေသာ္လည္း အလွဴရွင္သူ ငယ္ခ်င္းမ်ား၏ ေစတနာသဒၶါတရားေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႕အမာခံသူငယ္ခ်င္းတစုမွာ ထင္ထားသေလာက္ အလွဴ ေငြမ်ားမ်ားစားစားစိုက္ထုတ္လိုက္ရျခင္းမရွိခဲ့ပါ။ အဓိကက်ေနာ္ေျပာခ်င္သည္မွာ အလွဴရွင္သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုးအား အထူးေက်းဇူးတင္ရွိေၾကာင္းႏွင့္ သူငယ္ခ်င္းတို႕၏ လူသားခ်င္းၾကင္နာသနား၍ ကူညီေပးေသာ စိတ္ဓါတ္အား ေလးစားဂုဏ္ယူမိပါေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုရင္းျဖစ္ပါသည္။ ကဲ...........

ေခါင္းေဆာင္သူမ်ား၏မ်က္ကြယ္ျပဳခ်က္မ်ား

ပထမဦးစြာက်ေနာ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားစိတ္ခ်မ္းသာ၊ကိုယ္က်န္းမာစြာရွိၾကပါေစလို႕ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ က်ေနာ္ဒီေန႕ေတာ့ေခါင္းေဆာင္တဲ့လူေတြသတိမူစရာအခ်က္ကေလးေတြကိုေျပာဆိုခ်င္စိတ္ေလးျဖစ္လာ တယ္။ဘယ္ေလာက၊ဘယ္နယ္ပယ္မွာမဆိုအထက္ေရာက္ေလေျမာက္ေလဆိုတဲ့စကားရွိတဲ့အတိုင္းေအာက္ ေျခလြတ္တတ္တာေလးေတြျဖစ္တတ္တာထံုးစံရွိတယ္။ေတာင္ေပၚေရာက္ရင္ေတာင္ေအာက္ကိုငံု႕ၾကည့္ေတာ့ ေသးေသးေလးပဲျမင္တတ္တယ္။ေတာင္ေအာက္ကလူကလည္းေတာင္ေပၚကလူကိုလွမ္းၾကည့္ရင္ဒီအတိုင္းပဲ ျမင္ မွာပဲ။အဂၤလိပ္စကားမွာ blind spot ဆိုတာရွိတယ္။ ကိုယ္မသိတာ၊မျမင္တာ၊မကၽြမ္းက်င္တာေတြေပါ့။ ဒါရိုက္တာ ႀကီးဆိုၿပီး ဘ၀င္ေတြေျမာက္ကာ သတိမထားမိတဲ့အခ်က္ေလးေတြကိုေထာက္ျပခ်င္လို႕ ဒီပို႕စ္ေလးကိုေရးလိုက္ တာပါ။

လူဆိုတာအျပစ္အနာအဆာကင္းႏိုင္ၾကတာမွမဟုတ္တာ။ အျပစ္ကင္းစင္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ဆိုတာ မရွိပါဘူးလို႕ ေျပာၾကတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ေခါင္းေဆာင္မႈေအာက္မွာ ေရွ႕မတိုးသာ၊ ေနာက္မဆုတ္သာတဲ့ အေျခအ ေနေလးေတြကိုလည္း ေခါင္းေဆာင္ေတြ ႀကံဳေတြ႕ဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ က်ေနာ္က ေခါင္းေဆာင္ေတြျဖစ္ တတ္တဲ့ blind spot " ၁၀ ခ်က္ " ကိုအႀကံျပဳ ေျပာဆိုေ၀ဖန္ခ်င္ပါတယ္။ သတိမမူ ဂူမျမင္၊ သတိမူရင္ ျမဴေတာင္ ျမင္တယ္ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။ ေခါင္းေဆာင္ႀကီးေတြ မျမင္တဲ့အရာေလးေတြကို က်ေနာ္ျမင္တာေလး ေတြနဲ႕ တိုက္ဆိုင္ၾကည့္ရေအာင္လား။ တကယ္ေတာ့ blind spot ဆိုတာေရာဂါတစ္မ်ိဳးဗ်။ လူႀကီးလုပ္စားတဲ့ လူေတြမွာ စြဲကပ္တတ္တဲ့ေရာဂါ။ ကိုင္း က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေတြ ဘယ္ေလာက္ ေတာင္ဒီေရာဂါစြဲကပ္ေနၿပီလဲဆိုတာကို ဒီပို႕စ္ေလးဖတ္ၿပီး  စစ္ေဆးၾကည့္ရေအာင္။

သတ္သတ္လြတ္ႏွင့္ကုသိုလ္စိတ္

အရွင္ဘုရား . . .

သက္သတ္လြတ္စားျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ရႏိုင္၊ မရႏိုင္ႏွင့္ အသားစားျခင္းျဖင့္ အကုသိုလ္ျဖစ္ႏိုင္၊ မျဖစ္ႏိုင္တို႔အား ေျဖၾကားေပးပါရန္ ႐ိုေသစြာ ေလွ်ာက္ထားအပ္ပါသည္ဘုရား… ။

ဗုိလ္မႈးမ်ိဳးဦး၊ ရန္ကုန္ျမိဳ႕။

ဖတ္ၾကည္႔လိုက္ေနာ္....

 က်ေနာ္တုိ႔ blog ကုိအလည္လာတဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြအပ်င္းေၿပဖို႔ပါ ... က်ေနာ္တုိ႔ blog က လိုအပ္ခ်က္ေတြအမ်ားၾကီးရွိေနပါတယ္... အလည္လာၾကတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြအေနနဲ႔ လိုအပ္တဲ႔အရာေလးေတြ

တရားေရးဝန္ၾကီးဌာနက တရားမဝင္ေနထိုင္သူမ်ား ျပည္ေတာ္ျပန္ေထာက္ေရးအစီအစဥ္ ထုတ္ျပန္

Posted by ကို၀ိုင္း (မိုးညွင္း) at 8:33 AM

တရားေရးဝန္ၾကီးဌာနသည္ ၊ ဂ်ီ-၂၀ ထိပ္သီးအစည္းအေဝးလံုျခံဳေရးႏွင့္ တည္ျငိမ္စြာ ေနထိုင္ခြင့္ရွိေရးအစီအစဥ္အျဖစ္ ၊ လက္ရွိ ျပည္တြင္း တရားမဝင္ ေနထိုင္သူ ၁သိန္း ၈ ေထာင္ခန္႔ေသာ ႏိုင္ငံျခားသား အေရအတြက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ရန္ ဖမ္းဆီးျပည္ႏွင္ျခင္းကို ဆက္လက္ျပဳလုပ္လာခဲ့ရာမွ ၊ ယခုအခါ မိမိသေဘာဆႏၵအေလ်ာက္ျပည္ေတာ္ျပန္လိုသူမ်ား အစစအရာရာ အဆင္ျပေခ်ာေမြ႔ေစေရးအတြက္ မိမိသေဘာအေလ်ာက္ ျပည္ေတာ္ျပန္လိုသည့္ တရားမဝင္ ႏိုင္ငံျခားသားမ်ားႏွင့္ မိမိဆႏၵအေလ်ာက္ျပည္ေတာ္ျပန္ႏိုင္ေရး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မည့္ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားကို လက္ေတြ႔က်က် အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းေစမည့္ “ ျပည္ေတာ္ျပန္ ေထာက္ပံ့ေရးအစီအစဥ္ ”ကို ေမ ၆ ရက္မွ ၾသဂုတ္လ ၃၁ ရက္ ထိ (၄လတာ)  ကာလအတြင္း ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္ ။

အေမမ်ားေန႔အမွတ္တရ

                          ေမေမ... သားရွာေနတာၾကာလွၿပီ

 

(၁၉၉၄)ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ဂ်ာမဏီႏိုင္ငံေျမာက္ပိုင္းမွာရွိတဲ့
Koblenzၿမိဳ႕ေလးက ေရခဲေတြနဲ႔ ဖံုးလႊမ္းထားဆဲျဖစ္တယ္။ ၿမိဳ႕ေလးမွာရွိတဲ့
မိဘမဲ့ေက်ာင္းက Rhineျမစ္ေဘးမွာ တည္ရွိတာေၾကာင့္
ျမင့္မားတဲ့ေက်ာင္းေဆာင္ကို အေဝးကေန ထီးထီးလွမ္းျမင္ေနရတယ္။

ရယ္စရာ ဟာသေလးမ်ား

*"တိုက္ခန္းသစ္မွာေနတဲ့ကိုခ်ဴခ်ာ"*

ကိုခ်ဴခ်ာတိုက္ခန္းသစ္ရသည္။နယ္မွေရာက္လာေသာ
ေဆြမ်ိဳးမ်ားကိုလိုက္ၿပသည္။ၾကြားသည္။
ေရဆြဲအိမ္သာကိုေရာက္လာသည္။ ေဆြမ်ိဳးမ်ားကေမးသည္။
``အဲ့ဒါဘာေခၚသလဲ ဘာအတြက္သံုးသလဲ´´

ေဒးဒရဲၿမိဳ့နယ္ ေမွာ္အုိင္ေက်းရြာ အေၿခခံမူလတန္းလြန္ေက်ာင္း ေသာက္သံုးေရကန္ေဆာက္လုပ္လွဴဒါန္းၿခင္း

 နာဂစ္မုန္တုိင္းေၾကာင္႔ပ်က္စီးသြားေသာ ဧရာ၀တီတုိင္း ေဒးဒရဲၿမိဳ႕နယ္ ေမွာ္အိုင္ေက်းရြာ အေၿခခံပညာ မူလတန္းလြန္ေက်ာင္းရွိ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ားအသံုးၿပဳႏိုင္ရန္အတြက္
ေသာက္သံုးေရကန္တည္ေဆာက္လွဴဒါန္းႏိုင္ရန္ ကိုရီးယားႏိုင္ငံ ေဒ၀ူးသေဘၤာတည္ေဆာက္ေရးလုပ္ငန္း (D-S-M-E) ရွိ ေစတနာရွင္၀န္ထမ္းမ်ားမွ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိပါသည္။

ေမာင္ဒီအက္စ္အမ္အီးမဟုတ္ပါခင္ဗ်ာ

သူငယ္ခ်င္းတို႕ကိုက်ေနာ္တခုေလာက္ရွင္းျပရပါဦးမယ္ခင္ဗ်ာ။က်ေနာ္တို႕အဖြဲ႕၏အမည္မွာ MGDSME(Myanmar Group Of Daewoo Shipbuilding & Marine Engineering) ျဖစ္ပါသည္။ ေမာင္ဒီအက္စ္အမ္အီးမဟုတ္ပါခင္ဗ်ာ။

ေလးစားစြာျဖင့္

H.L.T

ဘယ္သူကယံုမွာလဲ ?

သူငယ္ခ်င္းတို႕ေရ ေနေကာင္းစား၀င္အိပ္ေပ်ာ္ၾကတယ္ဟုတ္? သီခ်င္းအသစ္ေလးေတြ႕လာတယ္ အဟက္ ဟက္ (ကိုယ္နားမေထာင္ရေသးရင္အသစ္ပဲ)။ ဘယ္အဆိုေတာ္ ဆိုမွန္းလဲသိဘူး။ သီခ်င္းေလးကနားေထာင္ လို႕အဆင္ေျပတယ္ဗ်။ အဲဒါေၾကာင့္ က်ေနာ့ရဲ႕ခ်စ္သူငယ္ခ်င္းေတြလဲနားေထာင္ရေအာင္ စာသားေတြကို အတင္းမရမက လိုက္ေရးခ်ၿပီး ဒီသီခ်င္းေလးကို ျပန္ Share ေပးလိုက္တယ္ေနာ္။ နားေထာင္ၾကည့္.........

သုတ

      ဗီတာမင္ ဒီဓါတ္မ်ားျခင္းႏွင့္ အေကာင္း အဆုိး

လူေပါင္း တစ္သိန္းခန္႔ကုိ ခႏၵာေဗဒ ေဆးပညာရွဴေထာင့္ျဖင့္ သုေတသန ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ခႏၶာကုိယ္တြင္း၌ ဗီတာမင္ ဒီဓါတ္ပါ၀င္မွဳအေနအထား ျမင့္မားေနမည္ဆုိ ပါက ႏွလုံးေရာဂါႏွင့္ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပုိမုိျမင့္မားသည္ကုိ ေတြ ႔ရေၾကာင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အေျခစုိက္ ၀ါးရစ္ခ္ေဆးတကၠသုိလ္မွ သုေတသီ မ်ားက သတင္းထုတ္ျပန္သည္။ သက္လတ္ပုိင္းမ်ားႏွင့္ သက္ၾကီးရြယ္အုိမ်ား ခႏၶာကုိယ္တြင္း၌ ဗီတာမင္ဒီဓါတ္ပါ၀င္မွဳ လြန္ကဲေနမည္ဆုိပါက ႏွလုံးေရာဂါႏွင့္ 

ခလုတ္တိုက္မိတဲ့ရယ္စရာဟာသမ်ား

*အပ်ိဳေလးမို႔ပါရွင္*

တုိက္နယ္ေဆး႐ံုကေလးသို႔လွည္း တစ္စီးႏွင့္ တင္လာေသာ လူနာတစ္ဦး ေရာက္လာသည္။
လူနာမွာ အမ်ဳိးသမီး လူနာျဖစ္သည္။ အသက္အရြယ္ ငယ္ငယ္ျဖစ္သည္။ ႏုနယ္ပ်ဳိျမစ္ေသာ
အႏွီ မိန္းကေလး လူနာမွာ ေတာ၏ သမီးပီပီ ႏြားစာစဥ္းရင္ ၀ဲဘက္လက္မွာ ဓားစက္
ထိသြား၏။ ေသြးမ်ားအထြက္လြန္ကာ သတိ ပင္ မရတစ္ခ်က္၊ ရတစ္ခ်က္
ျဖစ္ေနခဲ့သည္။အေတာ္ေခါင္ေသာ ရြာမွ ဤတုိက္နယ္ေဆး႐ံုထိ လာပို႔ျခင္း ျဖစ္သည္။
လွည္းေမာင္းသူ၊ အကူအညီ အမ်ဳိးသားအျပင္ လူနာ၏ မိခင္ အဘြားႀကီး ငိုႀကီး
ခ်က္မႏွင့္ လုိက္ပါလာ၏။တာ၀န္ရွိ ဆရာ၀န္၊ သူနာျပဳမ်ား လုပ္ငန္း စဥ္အရ
စမ္းသပ္ၿပီးေနာက္ ဆရာ၀န္က လူနာ၏ ေသြးအမ်ဳိး အစားကို စစ္ၿပီး လူနာကုိ “အိုေသြး”
သြင္းရမယ္ဟု ေျပာေသာ အခါ၊ ႐ိုးသားလွေသာ လူနာရွင္ မိခင္ႀကီးက “ကြၽန္မသမီး
ႏုႏုထြတ္ထြတ္ေလးကို အုိေသြးေတာ့ မသြင္းေပးပါနဲ႔ ဆရာ၀န္ႀကီးရယ္။ အပ်ဳိေလးမုိ႔
အပ်ဳိေသြးပဲ သြင္းပါေနာ္”တဲ့။

STRESS P.3

စိတ္ဖိစီးမွဳလို႕ေခၚတဲ့ mental stress ဒါမွ မဟုတ္ psychological stress ကို ေျဖရွင္းနည္းေတြကေတာ့ online မွာေကာ စာအုပ္ေတြထဲမွာပါ အမ်ားၾကီးေတြ႕ရပါတယ္။ လိုက္လုပ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့။ ခက္တာက သူတို႕ ေျပာသလို မလုပ္ႏိုင္လို႕ စိတ္ဖိစီးမွဳ၀င္တာေပါ့။ မဟုတ္ရင္ ဘယ္သူမွ အလုပ္ရွဳပ္ခံျပီး ဒီစာေတြ ဖတ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ စၾကည့္ရေအာင္။

STRESS P.2

Oxidative stress

oxidation ကို ျမန္မာလို ဓာတ္တိုးျခင္းလို႕ ဓာတုေဗဒက ဆရာေတြက ေခၚေလ့ရိွပါတယ္။ oxygen molecule တစ္လံုးေပါင္းထည့္လိုက္တယ္ေပါ့။ အဲဒီလို ေပါင္းလိုက္ရင္ ျဒပ္ေပါင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ပံုပ်က္သြားေလ့ရိွတယ္။ ပံုပ်က္သြားတာေၾကာင့္ မူလလုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ tissue ေတြ ပ်က္စီးသလို cell ေတြလည္း ေသေက်ၾကပါတယ္။ အေရျပားမွာ ျဖစ္ရင္ tissue ေတြ ပ်က္စီးတာ မ်ားတာေၾကာင့္ အိုမင္းျခင္းကို ျဖစ္ေစတယ္လို႕ ေျပာၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ oxidation က လူ႕ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အသံုး၀င္တဲ့ေနရာေတြ အမ်ားၾကီးရိွပါတယ္။ မလိုအပ္ေတာ့တဲ့ tissue ေတြကို ဖ်က္ဆီးပစ္တဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြ နဲ႕ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို သတ္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ oxidation ကိုု ျဖစ္ေစတဲ့ reactive oxygen free radicals (reactive oxygen species) (ROS) လို႕ေခၚတဲ့ ငတိကေလးေတြက ေ၇ွ႕တန္းက ပါ၀င္ပါတယ္။ သို႕ေသာ္ မလိုအပ္ဘဲနဲ႕ အစြမ္းေတြ စြပ္ျပေနရင္ေတာ့ အေကာင္းထက္ အဆိုးက ပိုမ်ားလာမွာပါ။ oxidative stress ကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အရာေတြနဲ႕ သက္ဆိုင္တဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။

STRESS P.1

Stress ကိုျမန္မာလို ဘာသာျပန္ရင္ စိတ္ဖိစီးမွဳလို႕ ျပန္ေလ့ရိွတာေတြ႕ရတယ္။ အဲဒီလို ျပန္လိုက္ရင္ မျပည့္စံုတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ျပဳလုပ္တဲ့ေနရာ မွာလည္း စိတ္တစ္ခုတည္းကိုပဲ အာရံုစိုက္ ေနတတ္ၾကတယ္။ မထိေရာက္ေတာ့ဘူးေပါ့။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမွဳလို႕ ေျပာခ်င္ရင္ mental stress လို႕သံုးပါတယ္။ stress လို႕တိုက္ရိုက္သံုးရင္ မည္သည့္ေနရာမွမဆို ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဖိစီးမွဳကို ေျပာတာပါ။ ကိုယ္ခႏၶာမွာျဖစ္ေပၚရင္ physical stress, စိတ္မွာျဖစ္ရင္ mental stress, ကိုယ္တြင္းအဂါၤ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာျဖစ္ရင္ physiological stress, ေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ရင္ pathological stress ဆိုျပီး သံုးေလ့ရိွပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ stress ကိုေပ်ာက္ေအာင္ ကုခ်င္ရင္ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အေၾကာင္းအခ်င္းအရာကုိ ေသခ်ာသိမွ ေပ်ာက္ႏိုင္မွာပါ။

အလြမ္းေျပအနမ္း

မေန႕ညကဘေလာ့ဂ္အတြက္ပို႕စ္ေရးသလိုလို၊စာဖတ္သလိုလို၊ဗြီဒီယိုၾကည့္သလိုလိုနဲ႕ဘာမွန္းမသိဗ်ာမ်ားေန

တဲ့အခ်ိန္မွာအခန္းေဖၚအကိုႀကီးရဲ႕ကြန္ပ်ဴတာကေနသီခ်င္းတပုဒ္ကိုနားေထာင္လိုက္ရတယ္။သီခ်င္းနာမည္မ သိ သီခ်င္းအဆိုေတာ္လည္းဘယ္သူမွန္းမသိေပမယ့္သီခ်င္းေလးကေတာ့နားေထာင္လို႕ေတာ္ေတာ္ေကာင္း

တယ္ဗ်ာ။က်ေနာ္လဲ အဲဒီအကိုႀကီးကို အကိုအဲဒီသီခ်င္းက်ေနာ့ကိုေပးဗ်ာလို႕ေတာင္းေတာ့မွ သူကေျဖတယ္ 

"ငါလဲမသိဘူး..အျဖဴေရာင္သံစဥ္ကေနနားေထာင္ေနတာ.." တဲ့ ေသေရာကြာ ဆိုၿပီးေတြးေနတုန္း။ အကိုႀကီး

ကခဏေနေတာ့ အဲဒီသီခ်င္းကိုပို႕ေပးလာတယ္ က်ေနာ္လဲ၀မ္းသာအားရေပါ့ သိတယ္မဟုတ္လား (အဟက္

ဟက္)။သူကလဲ အျဖဴေရာင္သံစဥ္ရဲ႕ လက္ရွိ DJ ကိုသြားဒုကၡေပးလာတာတဲ့။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဓိကက က်ေနာ္ရဖို႕ပဲေလ သိတယ္ဟုတ္ စိတ္ဓါတ္က တျခမ္းေစာင္းေလ :P ။ကဲဘာမဟုတ္တာေတြနဲ႕ရွည္ကုန္ၿပီ။ အဓိကကသီခ်င္းေလးကိုျပန္ Share ေပးတာပါ။ နားေထာင္ၾကည့္ေပါ့ဗ်ာ။

ကိုယ္ေစာင့္နတ္

က်ေနာ္ေတြ႕မိ၊ေလ့လာမိသေလာက္ ဗဟုသုတေလးေတြပါ။

H.L.T

MOBILE PHONE အႏ ၱရာယ္

2010ခုႏွစ္၊ေဖေဖၚ၀ါရီလတြင္ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု မိန္း ျပည္နယ္၌ ဥပေဒအသစ္တစ္ရပ္ ကို စတင္က်င့္သံုးခဲ့ပါသည္။ ထိုဥပေဒအသစ္အရ cell phone ထုတ္လုပ္သူမ်ားသည္ ၎တို႕ ထုတ္လုပ္ေသာ ဖုန္းမ်ား၌ ဦးေႏွာက္ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သတိေပးခ်က္ကို ထည့္သြင္းေပးရန္ ျဖစ္သည္။ တကယ္ေတာ့ cell phone ေတြက ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္လား မျဖစ္ႏိုင္လား ဆိုတာ ဘယ္သူမွ အတတ္ေျပာလို႕ မရေသးပါဘူး။ သိပၸံပညာရွင္ေတြထဲမွာ ေတာင္ ၀ိ၀ါဒ ကဲြေနၾကတဲ့ ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။

Maine ျပည္နယ္ democratic party ကိုယ္စားလွယ္ Andrea Boland ကေျပာတာကေတာ့ "ဖုန္းေတြက ထုတ္လႊတ္တဲ့ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ သည္ ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အႏၱာရယ္ ရိွတာက ေသခ်ာပါတယ္။ တိတိက်က် ေဖာ္ျပထားတဲ့ စာတမ္းေတြသာ မရိွတာပါ။ ျပည္နယ္မွာ ေနထိုင္ၾကတဲ့ လူတစ္သန္းေလာက္ဟာ ဒီအႏာၱရယ္ကို သိသင့္တယ္"လို႕ ေျပာပါတယ္။

အသားအေရတြန္႕ျခင္း

အသားအေရတြန္႕ျခင္းဆိုသည္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ အသက္ၾကီးလာသည့္အခါ အေရျပားတြင္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ အစင္းမ်ား၊ ေျမာင္းမ်ား ႏွင့္ အခ်ိဳင့္မ်ား ျဖစ္ၾကပါသည္။ လူတိုင္းလူတိုင္း ဓမၼတာ အားျဖင့္ အသက္ၾကီးလာလွ်င္ ျဖစ္မည္သာျဖစ္သည္။ အသားတြန္႕ျခင္းသည္ ေရထဲတြင္ အၾကာၾကီး စိမ္ေနလွ်င္လည္း ျဖစ္တတ္သည္။ ေနေလာင္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေရဓာတ္ဆံုးရွံဳးျခင္း ႏွင့္ အခ်ိဳ႕ေသာေဆးမ်ားသည္ အသားအေရတြန္႕ျခင္းကို ျဖစ္ေစပါသည္။ အသားအေရတြန္႕ျခင္းကို လူတိုင္း ေရွာင္လြဲ၍ မရပါ။ အသက္ၾကီးလာပါက အေရျပားသည္ ပါးလာျပီး ပိုမိုေျခာက္ေသြ႕လာကာ ၾကံဳ႕ႏိုင္ ဆန္႕ႏိုင္ေသာ သတၱိမ်ားလည္း နည္းပါးလာပါသည္။ ထို႕အျပင္ အေရျပား၏ ထိခိုက္ဒဏ္ရာကို ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းလည္း က်ဆင္းလာပါသည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ေတာ့ အေရျပားတြင္ အစင္းမ်ား ေပၚလာပါေတာ့သည္။ အထက္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားအျပင္ လူတစ္ေယာက္၏ မ်ိဳးရိုးဗီဇ သည္လည္း ထိုသူ၏ အသားအေရတြန္႕ခ်ိန္ကို လႊမ္းမိုးႏိုင္ပါသည္။

Computer သံုးသူမ်ားအတြက္မ်က္လံုးကာကြယ္ထိန္းသိမ္းနည္း

ယေန႕ အုိင္တီေခတ္ၾကီးမွာ လူၾကီးေရာ လူငယ္ပါ ကြန္ၿပဴတာ ၿဖင့္ ေနစဥ္ ရက္ဆက္
အလုပ္လုပ္ကုိင္ ေနၾကရၿခင္းေၾကာင့္ မ်က္စိ ခြ်တ္ယြင္း၊ အားနည္းၿခင္း
တုိ.ၿဖစ္ေပၚလာတာ ထူးဆန္းတဲ့ အရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလုိ မခြ်တ္ယြင္း၊
အားမနည္းေအာင္ က်ေနာ္တို႕ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ။ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေလး ေတြ ကုိလုိက္နာေပးလုိက္ပါ။

ခံတြင္းအနံ႕နံျခင္းႏွင့္ေျဖရွင္းနည္းမ်ား

ခံတြင္း အနံ႕ နံျခင္းကို ေဆးပညာအရ halitosis လို႕ ေခၚပါတယ္။ English လိုေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူ bad breath ေပါ့။ Halitosis ဟာ လူေတြမွာ ေတြ႕ရမ်ားတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္ျပီး အဓိက ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ပါးစပ္ထဲမွာ စားၾကြင္းစားက်န္ေတြနဲ႕ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ခိုေအာင္းေနလို႕ ျဖစ္ပါတယ္။

မ်ားေသာအားျဖင့္ ပါးစပ္နံတဲ့သူေတြဟာ သူတို႕ ပါးစပ္နံတာကို သတိမထားမိၾကပါဘူး။ အျခားသူေတြက သတိထားမိေပမယ့္ အားနာလို႕ ျဖစ္ေစ ရွက္လို႕ ျဖစ္ေစ ဘာမွ မေျပာဘဲ ေအာင့္အင္း သည္းခံျပီး ေနေလ့ရိွတတ္ၾကတယ္။ အရမ္း ရင္းႏီွးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းက ျဖစ္ေစ မိသားစု၀င္တစ္ေယာက္ေယာက္က ျဖစ္ေစ ေျပာေသာေၾကာင့္သာ သူတို႕ သတိထားမိတတ္ၾကပါတယ္။

ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အဆိုအရေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ အားလံုးနည္းပါးဟာ ဘ၀ရဲ႕ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ ပါးစပ္နံတာ ျဖစ္ခဲ့ဖူးပါလိမ့္မယ္တဲ့။ တခါတေလက်ေတာ့လည္း ပင္ကိုက ပါးစပ္မနံေပးမယ့္ အနံ႕ျပင္းတဲ့ အစာေတြ ဥပမာ။ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကဲ့သုိ႕ ေသာ အစာေတြကို စားမိျပီး အနံ႕ထြက္တာမ်ိဳးလည္း ရိွတတ္ပါတယ္။ နံတယ္မနံဘူးဆိုတာက ဓေလ့ထံုးစံနဲ႕လည္း ဆိုင္ေသးတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္လို႕ အနံ႕နံတာမ်ိဳး။ သူတို႕အခ်င္းခ်င္းေတာ့ မနံဘူးေပါ့။ ေဘးက ေဆးလိပ္မေသာက္တဲ့သူကသာ အနံ႕မခံႏိုင္တာ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ခံတြင္းနံ႕ နံျခင္းရဲ႕ တရားခံတစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ေၾကာင့္ ခံတြင္းေျခာက္ျခင္း၊ သြားဖံုးေ၇ာင္ျခင္း တို႕ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ခံတြင္း က်န္းမာေရးနဲ႕ သန္႕ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္ျခငး္က ပါးစပ္နံ႕ျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုး ကာကြယ္နည္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ခံတြင္း သန္႕ရွင္းေရးကို ေသခ်ာလုပ္ေဆာင္ရင္ အနံ႕နံသူအမ်ားစုဟာ အဆိုပါ အေျခအေနမွ သက္သာသြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲဒီလို လုပ္တာေတာင္မွ မသက္သာဘူးဆိုရင္ ခံတြင္း အတြင္းမွ ျဖစ္ေစ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွ ျဖစ္ေစ ေရာဂါ တစ္ခုခုရိွေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ နည္းလမ္းေတြနဲ႕ လုပ္ေဆာင္လို႕မွ အဆင္မေျပပါက တတ္ကၽြမ္းသည့္ ဆရာ၀န္တို႕ႏွင့္ ျပသေစလိုပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာအသံုးျပဳသူမ်ားအတြက္

MGDSME ႏွစ္ဆန္း ၁ ရက္ေန႕အမွတ္တရ

ရာသီဥတုအေျခအေန၊အလုပ္ခြင္အေျခအေန၊အျခားအခက္အခဲအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႕ရွိခဲ့ေသာ္လည္း စီစဥ္ထားသည့္
အတိုင္း က်ေနာ္တို႕ MGDSME အဖြဲ႕၏ႏွစ္ဆန္း၁ရက္ေန႕ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲကေလးကိုျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ျမင္ေအာင္
စီစဥ္ႏိုင္ခဲ့ပါသည္။ဤပြဲကေလးျဖစ္ေျမာက္ေအာင္စည္းစည္းလံုးလံုး ပါ၀င္ကူညီေပးခဲ့ၾကေသာ MGDSME အဖြဲ႕
သားညီအကိုမ်ားအားလံုးကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ရွိပါေၾကာင္းႏွင့္ ေရွ႕ဆက္ၿပီးလူမႈကူညီေရးလုပ္ငန္းမ်ားကိုယခု

ထက္ပို၍စည္းစည္းလံုးလံုးေဆာင္ရြက္ေပးၾကပါမည္ဟုဆႏၵျပဳလိုက္ပါသည္။

ကိုယ္နံ႕ေလးရယ္တဲ့သင္းေစလို

လူတိုင္း လူတိုင္းမွာ ကိုယ္စီ အနံ႕ရိွၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က ကိုယ္နံ႕သင္းၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း အနားပင္ မကပ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ နံၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ အနံ႕မေကာင္းတာေတာင္ မသိဘဲ ကိုယ့္အနံ႕နဲ႕ ကိုယ္ ယဥ္ေနတတ္တယ္။ အနားမွရိွသူေတြအတြက္ အားနာစရာေပါ့။ လူတိုင္းကို သိေစခ်င္တာက ခႏၶာကိုယ္က အနံ႕ထြက္တယ္ဆိုတာက ပကတိ သဘာ၀အေျခအေနတစ္ခုပါ။ အဲဒါအတြက္ စိုးရိမ္စရာမရိွပါဘူး။ အနံ႕မေကာင္းရင္ ေကာင္းေအာင္ လုပ္လို႕ရပါတယ္။ ေအာက္ပါနည္းေတြနဲ႕ ေပ်ာက္သြားတဲ့ သာဓကေတြလည္း အမ်ားၾကီးရိွပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကိုယ္နံ႕နံတာကို ဘယ္လိုေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္မလဲမေျပာခင္ ကိုယ္အနံ႕ျဖစ္ေပၚလာပံုေလး အရင္ေျပာခ်င္ပါတယ္။

Computer Crazy

ရန္ကုန္သႀကၤန္ဗံုးေပါက္ကြဲမႈေၾကာင့္က်ေနာ္ေရာ၊သူငယ္ခ်င္းတို႕ပါ စိတ္ညစ္၊စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၾကရတယ္ဗ်ာ။
ၿပီးတာေတြလဲၿပီးၿပီ သႀကၤန္ႀကီးေတာင္(ဒီပို႕စ္ေလးလုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ)ၿပီးဖို႕နာရီပိုင္းေလးပဲလိုေတာ့တယ္။
ညစ္ေနတာေတြအကုန္လံုးကို အကုန္လံုးမေပ်ာက္ရင္ေတာင္ နည္းနည္းေလးသက္သာသြားဖို႕က်ေနာ္ ဒီပံုေလး
ေတြကို Share လိုက္တယ္ဗ်ာ။သူငယ္ခ်င္းတို႕မရယ္ရင္ေတာင္ နည္းနည္းေလာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ၿပံဳးမိသြားရင္Share

ရက်ိဳးနပ္ပါၿပီ.......

၂၀၁၀ ရန္ကုန္သႀကၤန္ဗံုးကြဲမႈသတင္း

ကန္ေတာ္ႀကီးက X2O မ႑ပ္မွာဗံုးေပါက္ကြဲတယ္။ ၂လံုး (သို႕) ၃လံုးေပါက္တယ္။မ႑ပ္ေပၚ

မွာေပါက္တာမဟုတ္ပဲမ႑ပ္ေအာက္မွာေပါက္တာျဖစ္တယ္။ပထမေတာ့လူေတြကDJလုပ္

တယ္ထင္ၿပီးသိပ္သတိမထားလိုက္မိၾကေပမယ့္။ေနာက္အလံုးေတြမွာလူေတြ၀ရုန္းသုန္းကား

ထြက္ေျပးၾကတယ္။X2O မ႑ပ္ဟာလူစည္ကားတဲ့မ႑ပ္လို႕လည္းသိရတယ္။ထြက္ေျပးရင္း

နဲ႕ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိသူဦးေရမနည္းသလို ကြဲတဲ့ေနရာမွာရွိေနၾကတဲ့လူ ၄၊၅ ေယာက္ေသဆံုး

တယ္လို႕သိရတယ္။

စစခ်င္းလူေတြထြက္ေျပးခ်ိန္မွာ ေသနတ္ပစ္သလိုလို၊ထရန္စေဖာ္မာေပါက္သလိုလိုမေရမရာ

သတင္းေတြျဖစ္လာေပမယ့္ ခဏေနလံုၿခံဳေရးေတြ၊ရဲေတြ၊လူနာတင္ယာဥ္ေတြေရာက္လာၿပီး

မ႑ပ္ေပၚကလူေတြကို ေအာက္ဆင္းခိုင္းၿပီး မ႑ပ္ပတ္ပတ္လည္လံုၿခံဳေရးရယူလိုက္ၾကတယ္။

အနီးအနားက Black Culture, Black Jack, 16.9, စတဲ့မ႑ပ္ေတြလည္းပိတ္လိုက္ၾကရၿပီး

လူနာတင္ကားေပၚမွာအမ်ိဳးသမီးငယ္ ၈ ဦးခန္႕ပါသြားတာကိုျမင္လိုက္ၾကရတယ္။မ႑ပ္ေပၚ

ကဆင္းလာၾကတဲ့လူမ်ားႏွင့္မ႑ပ္အနီးအနားရွိေစ်းသည္မ်ား၏ျပန္လည္ေျပာျပခ်က္အရဗံုးကြဲ

တယ္လို႕အတည္ျပဳလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။

2010 ရန္ကုန္သႀကၤန္အႀကိဳေန႕ျမင္ကြင္းမ်ား

လက္လမ္းမွီသေလာက္သႀကၤန္ကာတြန္းေလးေတြပါ

မိုးမခ်ဳပ္ခင္အိမ္ျပန္ခ်င္တယ္

ညီေလးတေယာက္ကေပးပို႕လာတဲ့ကဗ်ာေလးပါ။ သူငယ္ခ်င္းတုိ႕လည္းမွ်ေ၀ခံစားၾကည့္ၾကပါဦးလို႕ .....

ၿဖစ္သလိုၿပီးဆံုးသြားတဲ့အတိတ္မွာ

ကိုယ့္စိတ္ေတြမၿဖဴစင္ခဲ့ဘူး.... 

ကိုယ္ကိုတိုင္စိတ္ရွိလက္ရွိဆြတ္ခူးစားသံုးခဲ့တဲ့

အရည္ရႊမ္းသစ္သီးးတစ္လံုးအတြက္ဆံုးရံႈးမႈေတြ

ေနာင္တမရ၊ တသသစြဲမက္ဆဲ.....

အမွားတခုအေပၚအမွားတခုကအရိပ္ထိုးက်ၿပန္ေတာ့

ကိုယ့္ရာဇ၀င္ဟာေမွာင္သထက္ေမွာင္က်

တရားရစရာအၿမင္ရွင္လွ်က္နဲ႕

အဓိပၸါယ္ကင္းတြင္းတူးျမဳပ္ပစ္ရေတာ့မယ္ထင္တယ္...

ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ေလရေတာင့္ရခဲဘ၀တစ္ခုအတြက္

္္အမည္းစက္ေတြကင္းစင္ဖို႕

ေရွ႕ဆက္စီးဆင္းရမဲ့ၿမစ္မွာ

ညစ္ပတ္တဲ့စိတ္ကိုေရခ်ိဳး

မိုးမခ်ဳပ္ခင္အိမ္ၿပန္မွၿဖစ္မယ္....

ဘိုဘိုထြဋ္

MGDSME ၏ ႏွစ္သစ္ကူးေပ်ာ္ရႊင္စရာအစီအစဥ္

DSMEျမန္မာအသင္းအေနျဖင့္ျမန္မာႏွစ္ဆန္း(၁)ရက္ေန႕ျဖစ္ေသာ2010.April.17(SAT)တြင္အသင္းသား

မ်ားစုေပါင္း၍ေဂၚဂ်ယ္ကၽြန္းစု၊ဂူဂ်ိဳရာ구조라ကမ္းေျခ၌ေပ်ာ္ရႊင္စြာေတြ႕ဆံု ၿပီးျမန္မာႏွစ္သစ္ကိုအတူတကြ

ႀကိဳဆိုၾကမည္ျဖစ္ပါသည္။ 

ပိေတာက္ႏွင့္ခ်ယ္ရီ

ခ်ပ္..ခ်ပ္..ခ်ပ္.......။တပင္လံုးပန္းႏုေရာင္သန္းေနေသာခ်ယ္ရီပင္မ်ားအစီအရီေပါက္ေနသည့္လမ္းတေလွ်ာက္ က်ေနာ္တေယာက္တည္းကင္မရာတလံုးျဖင့္အလုပ္မ်ားေနသည္။ငယ္စဥ္ကတည္းကခ်ယ္ရီဆိုသည့္စကားႏွင့္

မစိမ္း၊ဗြီဒိုယိုဇာတ္လမ္းမ်ားတြင္တခါတရံျမင္ဖူးေသာ္သည္းအသက္၂၂(ကိုရီးယားမေရာက္ခင္)အထိခ်ယ္ရီပန္း 

ပင္ကိုအျပင္တြင္တခါမွမျမင္ဖူးခဲ့။အခုလိုေဆာင္းအကုန္ေႏြဦးရာသီအစ(Marchအကုန္April)တြင္ခ်ယ္ရီပန္းမ်ား

အစြမ္းကုန္ပြင့္ၾကသည္။တႏွစ္မွတခါ။

ဓမၼဒူတ(ကိုရီးယား) သႀကၤန္ႏွစ္သစ္ကူးအလွဴေတာ္သတင္း

ဓမၼဒူတ(ကိုရီးယား) တြင္လည္း ၁၃၇၁-ခုႏွစ္သၾကၤန္အၾကိဳအလွဴႏွင့္ ႏွစ္သစ္ကူးအလွဴမ်ား ရွိေၾကာင္းသိရသည္။ ခါတိုင္းႏွစ္မ်ားကဲ့သို႔ပင္ မည္သူမဆို ၾကြေရာက္သံုးေဆာင္ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ေၾကာင္း ႏွင့္ အလွဴေတာ္ အစီအစဥ္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္-

သႀကၤန္

ကဲ....သၾကၤန္ေရာက္ေတာ႔မယ္ဗ်ာ ... ဘာလုပ္ၾကမလဲ ? ဌာေနကိုမၿပန္ႏိုင္ေသးေတာ႔လဲ ေရာက္ေနရာအရပ္က ေဘာ္ေဘာ္ေတြစုၿပီး သၾကၤန္အမွတ္တရေလးေတာ႔လုပ္မွၿဖစ္မယ္။
ဒီအခ်ိန္ဆိုရင္ က်ေနာ္တို႕ရြာမွာ ဟိုေနရာသြားလဲ သၾကၤန္သီခ်င္း ဒီေနရာေရာက္လဲ သၾကၤန္သီခ်င္းေလးေတြနဲ႔ၿမဴးေနၾကၿပီေပါ႔ဗ်ာ...လြမ္းတယ္ဗ်ာ ..ငယ္ငယ္တုန္းက ကဲခဲ႔ဲတာေလးေတြ ၿပန္ၿပီးအမွတ္ရတယ္။

ဘူဆန္းျမန္မာသႀကၤန္ပြဲေတာ္

ျမန္မာတို႔၏ ႏွစ္ေဟာင္းကုန္ဆံုး၍ ႏွစ္သစ္ကို ၾကိဳဆိုေသာ အခါသမယတြင္ ေရႊညီအစ္ကိုမ်ား လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္စြာ အပန္းေျဖႏိုင္ရန္ အတြက္ ဘူဆန္ ျမန္မာအသင္းမွ ျမန္မာသၾကၤန္ပဲြေတာ္အား ေအာက္ပါ အစီအစဥ္အတိုင္း စည္ကားသိုက္ျမိဳက္စြာ က်င္းပမည္ျဖစ္ပါ၍ ေရႊညီအစ္ကိုမ်ားအား ေလးစားစြာျဖင့္ ဖိတ္ၾကားအပ္ပါသည္။

ေန႔ရက္။ ။ 11 - 4 - 2010 (တနဂၤေႏြ)
အခ်ိန္။ ။ နံနက္ 9 း30 မွ 12 း00 ထိ

ႏွစ္သစ္အႀကိဳတရားပြဲႏွင့္သႀကၤန္ပြဲ

ႏွစ္ကူးအႀကိဳ အလွဴေတာ္ မဂၤလာဖိတ္ၾကားလႊာ..

ႏွစ္ကူးအႀကိဳ အလွဴေတာ္ မဂၤလာဖိတ္ၾကားလႊာ..

Posted by ျမန္မာဗုဒၶသာသနာျပဳေက်ာင္းေတာ္ at 1:29 AM

ေရးသားသူ — ျမန္မာဗုဒၶသာသနာျပဳေက်ာင္း (ကိုရီးယား)

MGDSME GROUP'S AIM

 ဤရည္ရြယ္ခ်က္ ၊ ဦးတည္ခ်က္ႏွင့္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ားမွာ အတည္မျပဳရေသးပါသျဖင့္ ျဖည့္ဆြက္ထုတ္ႏႈတ္ လိုသည့္အခ်က္မ်ားရွိခဲ့ပါက MGDSME အဖဲြဲ႕သို႕တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္၍ျဖစ္ေစ၊ mgdsme@gmail.com သို႕စာျဖင့္ဆက္သြယ္၍ျဖစ္ေစ၊ နည္းလမ္း ၂ ရပ္စလံုးကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖစ္ေစ အႀကံျပဳေ၀ဖန္ႏိုင္ပါသည္။

Mgdsme Group's Aim

အမွတ္တရ (၃)

လာျပန္ၿပီ အမွတ္တရ (၃) တဲ့ ဟုတ္ကဲ့ ဒါကေတာ့ က်ေနာ္တို႕မႏွစ္က (2009.March.14)
ရက္ေန႕ကျပဳလုပ္တဲ့ ဓမၼဒူတဆရာေတာ္ေဒါက္တာအရွင္ေဆကိႏၵ ရဲ႕တရားပြဲပါ။
ရလဲရႏိုင္တဲ့ အမွတ္တရဆိုၿပီးေတာ့ အျပစ္တင္မေစာပါနဲ႕ဦးေနာ္။ ေနာက္မွာလဲ အမွတ္တရ
ေတြအမ်ားႀကီးက်န္ေနေသးတယ္ခင္ဗ်။(အဟက္ဟက္) ငယ္ငယ္ကတည္းကအိမ္စာမွန္မွန္
မလုပ္တတ္တဲ့က်ေနာ့အက်င့္ေၾကာင့္ အခုလည္းအေၾကြးေတြအမ်ားႀကီးက်န္ေနတယ္ဗ်ာ။
ခြင့္လႊတ္ေပးၾကပါေနာ္။ (ခြင့္မလႊတ္လည္းတေယာက္တည္းစိတ္ဆိုးေနဗ်ာ:P)
ဒါပဲဗ်ာေနာ္ အမွတ္တရ (၄) မွာထပ္ဆံုၾကတာေပါ့။ တာ့တာ။

အမွတ္တရ (၂)

ဒါကေတာ့ ပထမအႀကိမ္ ဖူေဖ်ာင္းက ဗုဒၶသာသနာျပဳေက်ာင္းေတာ္(ကိုရီးယား) အလွဴမွတ္တမ္းဓါတ္ပံုေတြပါ။ အားလံုးတင္ရင္အဆင္မေျပႏိုင္လို႕ ေကာင္းႏိုးရာရာ ဓါတ္ပံုေလးေတြပဲေရြးၿပီးတင္ေပးလိုက္တယ္ေနာ္။ ေျခလွမ္းေဟာင္းေတြကိုျပန္ၾကည့္၊ ပီတီျဖစ္ေက်နပ္ၿပီး ေျခလွမ္းသစ္ေတြအမ်ားႀကီးေလွ်ာက္လွမ္းၾကရေအာင္။

အမွတ္တရ

ၾကာေတာ့ၾကာခဲ့ေပမယ့္ က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ေျမာက္ေျမာက္ပထမဦးဆံုးေျခလွမ္း တစ္ခုအျဖစ္ အၿမဲတမ္း အမွတ္တရသတိရေနၾကဦးမယ္လို႕ က်ေနာ္ယူဆပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ေနာက္ထပ္ေျခလွမ္းေတြကိုလည္း အျမန္ဆံုးအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းတို႕ေရွ႕ကို ပို႕ေပးႏိုင္ေအာင္လည္း ႀကိဳးစားေနပါတယ္လို႕ေျပာရင္းနဲ႕ .........။

နာေရးသတင္းလႊာ

ကိုရီးယားႏိုင္ငံ ေဒ၀ူးသေဘၤာက်င္းတြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္လွ်က္ရွိေသာ ကိုလွသူ ၏မိခင္ ေဒၚေကာင္းၾကည္ အသက္ (၆၀) ႏွစ္သည္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ၃လပိုင္း ၂၈ ရက္ တနဂၤေႏြေန႕    နံနက္ ၁:၃၀ (ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္) အခ်ိန္တြင္ ျမင္းျခံၿမိဳ႕ေနအိမ္၌ ကြယ္လြန္အနိစၥ ေရာက္ရွိသြားခဲ့ပါသည္။ သို႕ပါေသာေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႕ MGDSME အဖြဲ႕ရွိ ညီအကိုမ်ားမွ က်န္ရစ္သူမိသားစု၀င္မ်ား ႏွင့္ ထပ္တူထပ္မွ် ၀မ္းနည္းပါေၾကာင္း ဆႏၵျပဳလိုက္ပါသည္။

DSME ရွိသူငယ္ခ်င္းမ်ားသို႕ပန္ၾကားခ်က္

က်ေနာ္တို႕၏ကာလအတန္ၾကာရပ္ဆိုင္းေနေသာ MGDSME ဘေလာ့ခ္အား 2010.April.1 ရက္ေန႕မွစတင္၍ (ကိုထင္လင္းသူ၊ကိုစိုင္းစိုင္း၊ကိုျမတ္ေမာ္ဦး) တို႕မွ တပါတ္လွ်င္တေယာက္က်စီ တာ၀န္ယူျပဳျပင္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါေသာေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းတို႕အလိုရွိေသာအေၾကာင္းအရာမ်ားကို mgdsme@gmail.com သို႕ဆက္သြယ္၍ ေတာင္းဆိုႏိုင္ပါေၾကာင္းႏွင့္ အျခားေသာကိစၥႀကီးငယ္မွန္သမွ်ကိုလည္း က်ေနာ္တို႕အားဆက္ သြယ္၍အလိုရွိရာမ်ားကို ညွိႏႈိင္းေဆာင္ရြက္ႏိုင္ပါေၾကာင္း အသိေပး ပန္ၾကားအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။